人民网首页编辑:申佳平 设计:于思然、张锐

  四年一度的世界杯如期而至,今年的部分比赛都在北京时间的深夜甚至凌晨,这意味着广大球迷朋友们又要过上日夜颠倒、连续熬夜的狂欢生活了。另外,紧张刺激的球赛时刻都牵动着球迷们的“小心脏”,让人时而欢喜时而忧。其实,球迷享受世界杯不应该以牺牲健康为代价,而应了解更多的健康知识,预防世界杯狂欢可能引起的身体和心理不适,用最好的状态去见证一场场在绿茵场上演的体育“盛宴”!

球迷为何“互怼”?暴怒或源自两个心理“魔障”

  四年一度的世界杯明天将如期而至,在面对喜爱的球队失利时,有的球迷就会瞬间变得怒不可遏,往届世界杯期间,球迷打架、闹事的事件就时有发生。其实,导致球迷无法自持的状态背后有着更深层次的心理因素。【详细】

“撸串”烧烤一时爽 警惕肉不熟导致“懒汉病”

  随着天气转暖,不少人都喜欢约上好友去吃烧烤、“撸串儿”。不过,在大快朵颐的时候一定不要忘记把肉烤熟,否则有可能患上布鲁氏菌病。对于民众来说,不论吃涮羊肉还是烤羊肉,都应该吃熟的。【详细】

狂欢隐患早知道

看球就得这么吃

球场内外心理说

02日夜颠倒忙看球? 送你一份熬夜后的“补觉攻略”
	      			
    随着世界杯的到来,很多人过上了日夜颠倒的生活。其实,对于“被迫熬夜”的人们来说,及时补觉或许可以将熬夜的危害降低。那么,具体应该注意什么呢?【详细】
03看球失“颜值” ?消除“熊猫眼”要对症下药
	      			
    许多睡眠不规律的人们可能会发现自己的脸上多了一对“熊猫眼”,导致脸上的憔悴一览无余。这也许只是偶尔熬夜所致,睡一晚美容觉就能恢复,但是如果怎么睡都不能恢复的话该怎么办呢?其实黑眼圈也是有不同成因、不同类型的,消除黑眼圈也要根据不同的类型“对症下药”。【详细】
04精神一紧张就手心出汗?汗量过大当心汗手症
	      			
    现代社会,虽然我们经常说要“淡定”面对各种事情,但是很多情况下,完全做到不紧张其实真的有点难。比如,在观看世界杯球赛、上台演讲等不少场合,有些人总会紧张到手心冒汗。你有想过为什么精神紧张时手心会出汗吗?汗量过大又该怎么办呢?【详细】
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